˜ Yoga Workshop 'Long, Deep & Slow' ˜
Der Workshop 'Long, Deep & Slow' richtet sich an alle Levels. Absolute Einsteiger ebenso wie fortgeschrittene Yogis sind eingeladen, mal etwas Neues auszuprobieren.
Der 3-stündige Workshop bietet eine Alternative zu den üblichen 'Power-Klassen'. Wir lassen es langsamer angehen, es geht tiefer: Mehr Loslassen, weniger Kraft.
Nach einer Aufwärmphase folgt eine Kombination sanfter Dehnungen mit teils ungewöhnlich langer Verweildauer in den einzelnen Asanas. So können wir bestimmten Bereichen in unserem Körper (zum Beispiel Schultern, Hüften, Knien, Beinen) mehr Aufmerksamkeit widmen und Zeit zum Entspannen geben. Ihr werdet es genießen!
Alle Details zum Yoga Workshop 'Long, Deep & Slow'
Wissenswertes zum Yoga Workshop 'Long, Deep & Slow'
- Üben lässt sich am besten in bequemer Sportkleidung, barfuss, mit leerem Magen und guter Laune
- Ein eigenes Handtuch sollte mitgebracht werden
- Yogamatten und Hilfsmittel werden gestellt
Fragen, Anmeldung, Kontakt zum Workshop
Hast Du Fragen zum Workshop oder möchtest Dich anmelden? Ruf mich an unter (0511) 957 958 00 oder schreib mir eine eMail über das Kontaktformular:
