˜ Kursplan - Yoga in the City ˜
Hier findest Du alle Yoga Kurse, die in der Woche vom 06.02. bis zum 09.02. stattfinden. Für weitere Details zum jeweiligen Kurs klicke mit der Maus auf den Hund oder den Kursnamen.
Montag, 06.02.2012
Yoga & Pilates
16:30 - 17:45 Uhr
Yoga & Pilates (YP 111128)
Nach zehn Stunden spürst Du den Unterschied, nach zwanzig siehst Du den Unterschied und nach dreißig hast Du einen neuen Körper. (nach Joseph Pilates) Beim Yoga und Pilates werden Atmung, Koordination, Konzentration, Körperhaltung und Ausdauer nachhaltig verbessert. Du trainierst parallel immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, aufbauend auf dem Pilates Mattentraining und den klassischen Hatha Yogaübungen. Nach den Stunden fühlt man sich fit und energiegeladen, auch wenn es vielleicht anstrengend war.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mo., 28.11.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 05.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 12.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Mo., 19.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 26.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 02.01.2012!
Mo., 09.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 16.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 23.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 30.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 06.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 13.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 20.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 27.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 05.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga & Pilates (YP 111128)Nach zehn Stunden spürst Du den Unterschied, nach zwanzig siehst Du den Unterschied und nach dreißig hast Du einen neuen Körper. (nach Joseph Pilates) Beim Yoga und Pilates werden Atmung, Koordination, Konzentration, Körperhaltung und Ausdauer nachhaltig verbessert. Du trainierst parallel immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, aufbauend auf dem Pilates Mattentraining und den klassischen Hatha Yogaübungen. Nach den Stunden fühlt man sich fit und energiegeladen, auch wenn es vielleicht anstrengend war.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mo., 28.11.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 05.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 12.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Mo., 19.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 26.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 02.01.2012!
Mo., 09.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 16.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 23.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 30.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 06.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 13.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 20.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 27.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 05.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
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Yoga für Jeden
18:00 - 19:15 Uhr
Yoga für Jeden (Y 111128)
Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mo., 28.11.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 05.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 12.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Kein Kurs am Mo., 19.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 26.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 02.01.2012!
Mo., 09.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 16.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 23.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 30.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 06.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 13.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 20.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 27.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 05.03.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden (Y 111128)Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mo., 28.11.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 05.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 12.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Kein Kurs am Mo., 19.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 26.12.2011!
Kein Kurs am Mo., 02.01.2012!
Mo., 09.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 16.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 23.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 30.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 06.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 13.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 20.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 27.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mo., 05.03.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Dienstag, 07.02.2012
Mommy & Baby Yoga | 0-8 Monate
09:45 - 10:45 Uhr
Mommy & Baby Yoga | 0-8 Monate (BY 111129)
Dieser Kurs bietet frischgebackenen Eltern eine wunderbare Möglichkeit, in den ersten 8 Monaten sich selbst und ihrem Baby etwas Gutes zu tun. Bei den gemeinsamen Übungen vertieft sich die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby und Ihr lernt, Euch kleine Pausen im Alltag zu gönnen. Die Übungen straffen und stärken Deinen Körper, sie fördern die motorischen Fähigkeiten und die Körperwahrnehmung der Babies und machen zudem allen viel Spaß!
Kosten: 108 € für 12 Veranstaltungen á 60 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Di., 29.11.2011 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 06.12.2011 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 13.12.2011 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 17.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 24.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 31.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 07.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 14.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 21.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 28.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 06.03.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Mommy & Baby Yoga | 0-8 Monate (BY 111129)Dieser Kurs bietet frischgebackenen Eltern eine wunderbare Möglichkeit, in den ersten 8 Monaten sich selbst und ihrem Baby etwas Gutes zu tun. Bei den gemeinsamen Übungen vertieft sich die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby und Ihr lernt, Euch kleine Pausen im Alltag zu gönnen. Die Übungen straffen und stärken Deinen Körper, sie fördern die motorischen Fähigkeiten und die Körperwahrnehmung der Babies und machen zudem allen viel Spaß!
Kosten: 108 € für 12 Veranstaltungen á 60 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Di., 29.11.2011 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 06.12.2011 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 13.12.2011 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 17.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 24.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 31.01.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 07.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 14.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 21.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 28.02.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Di., 06.03.2012 | 09:45 bis 10:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Mommy & Kids Yoga | 1-3 Jahre
11:00 - 12:00 Uhr
Mommy & Kids Yoga | 1-3 Jahre (MK 111129)
Gemeinsam Spaß haben steht in diesem Kurs für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren (in Begleitung Ihrer Mama oder des Papas) an erster Stelle. Und ganz nebenbei lernen wir den Umgang mit unserem Körper. Krabbeln, Laufen, Hüpfen, das kann ganz schön aufregend sein! Anders als in den ersten 12 Monaten sind die Kinder inzwischen aktiver und selber mobil. Jetzt ist es - neben dem Sammeln gemeinsamer Erfahrungen - auch möglich, die Kinder selbstständig Übungen ausführen zu lassen. Den Abschluß unserer Stunde bildet jede Woche eine gemeinsame Entspannung, in Form einer kleinen Massage, einer Geschichte etc. Kurz gesagt: Beim Mommy & Kids Yoga wird das Verhältnis zwischen Eltern und Kind weiter gestärkt und viele positve gemeinsame Erlebnisse geschaffen. KURSLEITUNG: BIANCA HENKE (Kinderyogalehrerin VHS)
Kosten: 108 € für 12 Veranstaltungen á 60 Minuten
Plätze: Nur noch wenige Restplätze verfügbar!
Termine:Di., 29.11.2011 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 06.12.2011 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 13.12.2011 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 17.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 24.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 31.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 07.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 14.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 21.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 28.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 06.03.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Mommy & Kids Yoga | 1-3 Jahre (MK 111129)Gemeinsam Spaß haben steht in diesem Kurs für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren (in Begleitung Ihrer Mama oder des Papas) an erster Stelle. Und ganz nebenbei lernen wir den Umgang mit unserem Körper. Krabbeln, Laufen, Hüpfen, das kann ganz schön aufregend sein! Anders als in den ersten 12 Monaten sind die Kinder inzwischen aktiver und selber mobil. Jetzt ist es - neben dem Sammeln gemeinsamer Erfahrungen - auch möglich, die Kinder selbstständig Übungen ausführen zu lassen. Den Abschluß unserer Stunde bildet jede Woche eine gemeinsame Entspannung, in Form einer kleinen Massage, einer Geschichte etc. Kurz gesagt: Beim Mommy & Kids Yoga wird das Verhältnis zwischen Eltern und Kind weiter gestärkt und viele positve gemeinsame Erlebnisse geschaffen. KURSLEITUNG: BIANCA HENKE (Kinderyogalehrerin VHS)
Kosten: 108 € für 12 Veranstaltungen á 60 Minuten
Plätze: Nur noch wenige Restplätze verfügbar!
Termine:Di., 29.11.2011 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 06.12.2011 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 13.12.2011 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 17.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 24.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 31.01.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 07.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 14.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 21.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 28.02.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Di., 06.03.2012 | 11:00 bis 12:00 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Power Yoga
16:30 - 17:45 Uhr
Power Yoga (PY 111129)
Power-Yoga stärkt dich, gibt Dir Kraft! Power Yoga hat eine zentrierende Wirkung, ist jedoch gleichzeitig ein rigoroses körperliches Workout, welches Dich zum Schwitzen bringen kann. Du bist konstant in Bewegung und benutzt den Atem, um die Asanas (Stellungen) ausführen zu können. Unvergleichbar ist, dass in jeder Position jeder Muskel angesprochen wird. Jede Faser des Körpers wird mit einbezogen - von Kopf bis Fuß und von Fingerspitze zu Fingerspitze.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Di., 29.11.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 06.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 13.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 17.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 24.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 31.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 07.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 14.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 21.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 28.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 06.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Power Yoga (PY 111129)Power-Yoga stärkt dich, gibt Dir Kraft! Power Yoga hat eine zentrierende Wirkung, ist jedoch gleichzeitig ein rigoroses körperliches Workout, welches Dich zum Schwitzen bringen kann. Du bist konstant in Bewegung und benutzt den Atem, um die Asanas (Stellungen) ausführen zu können. Unvergleichbar ist, dass in jeder Position jeder Muskel angesprochen wird. Jede Faser des Körpers wird mit einbezogen - von Kopf bis Fuß und von Fingerspitze zu Fingerspitze.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Di., 29.11.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 06.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 13.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 17.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 24.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 31.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 07.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 14.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 21.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 28.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Di., 06.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | Extended Version
18:00 - 19:30 Uhr
Yoga für Jeden | Extended Version (Y 111129)
Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Dieser Kurs beinhaltet eine längere Entspannungsphase zum Stundenausklang.
Kosten: 132 € für 12 Veranstaltungen á 90 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Di., 29.11.2011 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 06.12.2011 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 13.12.2011 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 17.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 24.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 31.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 07.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 14.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 21.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 28.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 06.03.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | Extended Version (Y 111129)Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Dieser Kurs beinhaltet eine längere Entspannungsphase zum Stundenausklang.
Kosten: 132 € für 12 Veranstaltungen á 90 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Di., 29.11.2011 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 06.12.2011 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 13.12.2011 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Kein Kurs am Di., 20.12.2011!
Kein Kurs am Di., 27.12.2011!
Kein Kurs am Di., 03.01.2012!
Di., 10.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 17.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 24.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 31.01.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 07.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 14.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 21.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 28.02.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 06.03.2012 | 18:00 bis 19:30 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Mittwoch, 08.02.2012
Yoga mit Schwerpunkt Rücken
16:30 - 17:45 Uhr
Yoga mit Schwerpunkt Rücken (RY 111130)
Wenn Du einen besonderen Fokus auf die Stärkung Deiner Rückenmuskulatur legen möchtest, dann ist dieser Kurs ideal. Wir beginnen in der Regel mit einer kurzen Ankommensphase, wärmen uns mit ein paar Sonnengrüßen auf, lassen Rück- und Vorbeugen, Umkehrhaltungen sowie Bauchübungen folgen und schließen mit der Entspannung ab.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mi., 30.11.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 07.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 14.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Mi., 21.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 28.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 04.01.2012!
Mi., 11.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 18.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 25.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 01.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 08.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 15.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 22.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 29.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 07.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga mit Schwerpunkt Rücken (RY 111130)Wenn Du einen besonderen Fokus auf die Stärkung Deiner Rückenmuskulatur legen möchtest, dann ist dieser Kurs ideal. Wir beginnen in der Regel mit einer kurzen Ankommensphase, wärmen uns mit ein paar Sonnengrüßen auf, lassen Rück- und Vorbeugen, Umkehrhaltungen sowie Bauchübungen folgen und schließen mit der Entspannung ab.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mi., 30.11.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 07.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 14.12.2011 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Mi., 21.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 28.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 04.01.2012!
Mi., 11.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 18.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 25.01.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 01.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 08.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 15.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 22.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 29.02.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mi., 07.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Power Yoga
18:00 - 19:15 Uhr
Power Yoga (PY 111130)
Power-Yoga stärkt dich, gibt Dir Kraft! Power Yoga hat eine zentrierende Wirkung, ist jedoch gleichzeitig ein rigoroses körperliches Workout, welches Dich zum Schwitzen bringen kann. Du bist konstant in Bewegung und benutzt den Atem, um die Asanas (Stellungen) ausführen zu können. Unvergleichbar ist, dass in jeder Position jeder Muskel angesprochen wird. Jede Faser des Körpers wird mit einbezogen - von Kopf bis Fuß und von Fingerspitze zu Fingerspitze.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mi., 30.11.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 07.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 14.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Kein Kurs am Mi., 21.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 28.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 04.01.2012!
Mi., 11.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 18.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 25.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 01.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 08.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 15.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 22.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 29.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 07.03.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
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Power Yoga (PY 111130)Power-Yoga stärkt dich, gibt Dir Kraft! Power Yoga hat eine zentrierende Wirkung, ist jedoch gleichzeitig ein rigoroses körperliches Workout, welches Dich zum Schwitzen bringen kann. Du bist konstant in Bewegung und benutzt den Atem, um die Asanas (Stellungen) ausführen zu können. Unvergleichbar ist, dass in jeder Position jeder Muskel angesprochen wird. Jede Faser des Körpers wird mit einbezogen - von Kopf bis Fuß und von Fingerspitze zu Fingerspitze.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mi., 30.11.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 07.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 14.12.2011 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Kein Kurs am Mi., 21.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 28.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 04.01.2012!
Mi., 11.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 18.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 25.01.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 01.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 08.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 15.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 22.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 29.02.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
Mi., 07.03.2012 | 18:00 bis 19:15 Uhr
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Yoga für Jeden | Stretch & Relax
19:30 - 20:45 Uhr
Yoga für Jeden | Stretch & Relax (Y 111130)
Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Dieser Kurs beinhaltet einige ruhigere Phasen und sanfte Dehnungen mit dem Ziel, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mi., 30.11.2011 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 07.12.2011 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 14.12.2011 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Kein Kurs am Mi., 21.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 28.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 04.01.2012!
Mi., 11.01.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 18.01.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 25.01.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 01.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 08.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 15.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 22.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 29.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 07.03.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
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Yoga für Jeden | Stretch & Relax (Y 111130)Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Dieser Kurs beinhaltet einige ruhigere Phasen und sanfte Dehnungen mit dem Ziel, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Mi., 30.11.2011 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 07.12.2011 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 14.12.2011 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Kein Kurs am Mi., 21.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 28.12.2011!
Kein Kurs am Mi., 04.01.2012!
Mi., 11.01.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 18.01.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 25.01.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 01.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 08.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 15.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 22.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 29.02.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Mi., 07.03.2012 | 19:30 bis 20:45 Uhr
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Donnerstag, 09.02.2012
Yoga für Jeden
09:30 - 10:45 Uhr
Yoga für Jeden (MY 111201)
Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Do., 01.12.2011 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 08.12.2011 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 15.12.2011 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Kein Kurs am Do., 22.12.2011!
Kein Kurs am Do., 29.12.2011!
Kein Kurs am Do., 05.01.2012!
Do., 12.01.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 19.01.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 26.01.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 02.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 09.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 16.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 23.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 01.03.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 08.03.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden (MY 111201)Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Do., 01.12.2011 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 08.12.2011 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 15.12.2011 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Kein Kurs am Do., 22.12.2011!
Kein Kurs am Do., 29.12.2011!
Kein Kurs am Do., 05.01.2012!
Do., 12.01.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 19.01.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 26.01.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 02.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 09.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 16.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 23.02.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 01.03.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Do., 08.03.2012 | 09:30 bis 10:45 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Pea in the Pod | Yoga für Schwangere
16:15 - 17:30 Uhr
Pea in the Pod | Yoga für Schwangere (SY 111201)
Yoga in der Schwangerschaft gibt Dir 75 Minuten in der Woche nur für Dich und Dein Baby. Du lernst, Dich auf bewußte und natürliche Art auf die Geburt vorzubereiten und Beschwerden, die während dieser 9 Monate auftauchen können, zu lindern. Sanfte Dehnübungen kräftigen Deine Muskulatur und weiten Becken sowie Beckenboden. Spezielle Übungen dienen der Kräftigung der Haltungsmuskulatur und Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule werden abgeschwächt. Die speziell für werdende Mamis entwickelten Yoga- und Atemübungen verleihen Dir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit.
Kosten: 100 € für 10 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Es stehen noch ausreichend Plätze zur Verfügung!
Termine:Do., 01.12.2011 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 08.12.2011 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 15.12.2011 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Kein Kurs am Do., 22.12.2011!
Kein Kurs am Do., 29.12.2011!
Kein Kurs am Do., 05.01.2012!
Do., 12.01.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 19.01.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 26.01.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 02.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 09.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 16.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 23.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Pea in the Pod | Yoga für Schwangere (SY 111201)Yoga in der Schwangerschaft gibt Dir 75 Minuten in der Woche nur für Dich und Dein Baby. Du lernst, Dich auf bewußte und natürliche Art auf die Geburt vorzubereiten und Beschwerden, die während dieser 9 Monate auftauchen können, zu lindern. Sanfte Dehnübungen kräftigen Deine Muskulatur und weiten Becken sowie Beckenboden. Spezielle Übungen dienen der Kräftigung der Haltungsmuskulatur und Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule werden abgeschwächt. Die speziell für werdende Mamis entwickelten Yoga- und Atemübungen verleihen Dir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit.
Kosten: 100 € für 10 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Es stehen noch ausreichend Plätze zur Verfügung!
Termine:Do., 01.12.2011 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 08.12.2011 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 15.12.2011 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Kein Kurs am Do., 22.12.2011!
Kein Kurs am Do., 29.12.2011!
Kein Kurs am Do., 05.01.2012!
Do., 12.01.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 19.01.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 26.01.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 02.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 09.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 16.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Do., 23.02.2012 | 16:15 bis 17:30 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | LEVEL 2
17:45 - 19:00 Uhr
Yoga für Jeden | LEVEL 2 (Y 111201)
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Schüler. Du solltest seit mindestens einem Jahr regelmäßig Yoga (einen dynamischen Stil) praktizieren, entsprechend die grundlegenden Yogapositionen kennen und selbständig ausführen können. Bitte eine Anmeldung kurz vorab mit uns besprechen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Do., 01.12.2011 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 08.12.2011 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 15.12.2011 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Kein Kurs am Do., 22.12.2011!
Kein Kurs am Do., 29.12.2011!
Kein Kurs am Do., 05.01.2012!
Do., 12.01.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 19.01.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 26.01.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 02.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 09.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 16.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 23.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 01.03.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 08.03.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | LEVEL 2 (Y 111201)Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Schüler. Du solltest seit mindestens einem Jahr regelmäßig Yoga (einen dynamischen Stil) praktizieren, entsprechend die grundlegenden Yogapositionen kennen und selbständig ausführen können. Bitte eine Anmeldung kurz vorab mit uns besprechen.
Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Termine:Do., 01.12.2011 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 08.12.2011 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 15.12.2011 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Kein Kurs am Do., 22.12.2011!
Kein Kurs am Do., 29.12.2011!
Kein Kurs am Do., 05.01.2012!
Do., 12.01.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 19.01.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 26.01.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 02.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 09.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 16.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 23.02.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 01.03.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Do., 08.03.2012 | 17:45 bis 19:00 Uhr
Alle weiteren Details und zur Anmeldung
