˜ 2 Teachers 1 Class | YOGA BASICS ˜

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an absolute Yoga-Neulinge. Aber selbstverständlich sind auch Yogis, die die Grundlagen noch einmal vertiefen möchten, herzlich willkommen. Die Übungen, mit denen wir uns in den Stunden beschäftigen, sollen eine solide Basis an Kraft, Balance und Beweglichkeit schaffen und einen guten Einstieg in die Welt des Yogas ermöglichen.

Das Besondere an YOGA BASICS ist, dass in jeder Stunde zwei Lehrer (Steffi & Patricia) zur Verfügung stehen. Zum Anleiten, Vormachen und Korrigieren. So ist ein individuelles Eingehen auf jeden Teilnehmer gewährleistet und gerade Einsteiger können optimal und sicher durch die einzelnen Übungen geführt werden.


PATRICIA: Yoga, der letzte Versuch? Gewissermaßen. Nach diversen Bemühungen meine Muskelverspannung und Rückenschmerzen loszuwerden, wollte ich es mal mit Yoga probieren. Bereits nach den ersten Stunden ging es mir deutlich besser, und schon bald stellte sich neben neuer Lebensqualität und Wohlbefinden auch der Spaß am Üben in der Gruppe ein. Heute kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Gerne möchte ich Euch von meinem Glück mit Yoga etwas weitergeben.

STEFFI: Vor 13 Jahren habe ich schwanger mit Zwillingen mit Yoga begonnen und damit meine Leidenschaft geweckt. Yoga hat mir geholfen, mich und meinen Körper anzunehmen wie er ist, dabei den Kopf freizukriegen und gleichzeitig etwas für meine Gesundheit zu tun. Wir wollen in diesem Kurs Spaß haben, uns bewegen und entspannen. Ich freue mich drauf!

Alle Details zum Kurs 2 Teachers 1 Class | YOGA BASICS

Kursnummer:
YB 190117
verfügbare Plätze:
Es stehen noch ausreichend Plätze zur Verfügung!
Kosten:
80 € für 8 Veranstaltungen á 75 Minuten
Termine:
Do., 17.01.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 24.01.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 31.01.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 07.02.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 14.02.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 21.02.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 28.02.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr
 
Do., 07.03.2019 | 16:15 bis 17:30 Uhr

Wissenswertes zum Kurs 2 Teachers 1 Class | YOGA BASICS

  • Üben lässt sich am besten in bequemer Sportkleidung, barfuss, mit leerem Magen und guter Laune
  • Unser Yoga-Studio öffnet immer 15 Minuten vor Kursbeginn

Fragen, Anmeldung, Kontakt zum Kurs

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