˜ Yoga & Pilates ˜

Nach zehn Stunden spürst Du den Unterschied, nach zwanzig siehst Du den Unterschied und nach dreißig hast Du einen neuen Körper. (nach Joseph Pilates)

Beim Yoga und Pilates werden Atmung, Koordination, Konzentration, Körperhaltung und Ausdauer nachhaltig verbessert. Du trainierst parallel immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, aufbauend auf dem Pilates Mattentraining und den klassischen Hatha Yogaübungen. Nach den Stunden fühlt man sich fit und energiegeladen, auch wenn es vielleicht anstrengend war.

Alle Details zum Kurs Yoga & Pilates

Kursnummer:
YP 190107
verfügbare Plätze:
Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Kosten:
100 € für 10 Veranstaltungen á 75 Minuten
Termine:
Mo., 07.01.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 14.01.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 21.01.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 28.01.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 04.02.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 11.02.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 18.02.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 25.02.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 04.03.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 
Mo., 11.03.2019 | 16:30 bis 17:45 Uhr

Wissenswertes zum Kurs Yoga & Pilates

  • Üben lässt sich am besten in bequemer Sportkleidung, barfuss, mit leerem Magen und guter Laune
  • Unser Yoga-Studio öffnet immer 15 Minuten vor Kursbeginn

Fragen, Anmeldung, Kontakt zum Kurs

Hast Du Fragen zum Kurs oder möchtest Dich anmelden? Ruf mich an unter (0511) 957 958 00 oder schreib mir eine eMail über das Kontaktformular:


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