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HAZ-Weihnachtshilfe: Yoga tut gut…

…nicht nur denen, die sich regelmäßig verbiegen, sondern in der Weihnachtszeit auch auf anderem Wege.

In diesem Sinne möchte ich Euch heute auf unsere alljährlichen Weihnachtsstunden, am 21. & 22. Dezember jeweils von 16:30 bis 17:45 Uhr und 18:00 bis 19:15 Uhr, hinweisen. Jeder, der etwas Gutes tun möchte, Lust auf Bewegung und Interesse am Yoga hat – unabhängig von Vorkenntnissen – ist herzlich willkommen. Die Stunden finden zugunsten der Weihnachtshilfe der Hannoverschen Allgemeinen Zeitung statt und die Teilnahmegebühr beträgt 12 Euro. Weitere Spenden sind natürlich willkommen.

Bitte meldet Euch rechtzeitig an, denn wir haben nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen. First come, first serve ;-)

Yoga als Therapie für Kinder mit Krebs und ADHS

Yoga als erfolgreiche Therapie für Kinder, die an Krebs erkrankt sind oder unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS) leiden? In den USA offensichtlich inzwischen gängige Praxis. Good Morning America – eine tägliche große Morning Show – stellt in einem Bericht zwei Fälle vor.

Interessanterweise weiß niemand wirklich, wie es funktioniert und warum Yoga auch hier wirkt. Aber vielleicht, so der Bericht, ist auch bei diesen Krankheitsbildern ausschlaggebend, dass die Yogapraxis dem Gehirn hilft, das Stress-Hormon Cortisol zu regulieren.

Link zum entsprechenden Aussschnitt bei ABC