˜ Yoga & Pilates ˜
Nach zehn Stunden spürst Du den Unterschied, nach zwanzig siehst Du den Unterschied und nach dreißig hast Du einen neuen Körper. (nach Joseph Pilates)
Beim Yoga und Pilates werden Atmung, Koordination, Konzentration, Körperhaltung und Ausdauer nachhaltig verbessert. Du trainierst parallel immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, aufbauend auf dem Pilates Mattentraining und den klassischen Hatha Yogaübungen. Nach den Stunden fühlt man sich fit und energiegeladen, auch wenn es vielleicht anstrengend war.
Alle Details zum Kurs Yoga & Pilates
Kursnummer:
YP 120326
verfügbare Plätze:
Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!
Kosten:
100 € für 10 Veranstaltungen á 75 Minuten
Termine:
Mo., 26.03.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 02.04.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Mo., 09.04.2012!
Mo., 16.04.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 23.04.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 30.04.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 07.05.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 14.05.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 21.05.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Kein Kurs am Mo., 28.05.2012!
Mo., 04.06.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Mo., 11.06.2012 | 16:30 bis 17:45 Uhr
Wissenswertes zum Kurs Yoga & Pilates
- Üben lässt sich am besten in bequemer Sportkleidung, barfuss, mit leerem Magen und guter Laune
- Ein eigenes Handtuch sollte mitgebracht werden
- Yogamatten und Hilfsmittel werden gestellt
Fragen, Anmeldung, Kontakt zum Kurs
Hast Du Fragen zum Kurs oder möchtest Dich anmelden? Ruf mich an unter (0511) 957 958 00 oder schreib mir eine eMail über das Kontaktformular:
