˜ Rücken Yoga ˜

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Yoga für den Rücken in Hannover

Zur Rückenstärkung



Yoga mit Schwerpunkt Rücken ist entspannend und vitalisierend zugleich. Die Stunden sind etwas langsamer und sanfter als das klassische Yoga und ein besonderer Fokus liegt auf der Dehnung und Mobilisierung von Nacken, Schultern und Rücken.

Der Kurs ist für Einsteiger als auch Fortgeschrittene zugleich geeignet.

 

Online-Kurs: "On(line) The Mat"

Kursnummer:
OTM 200617 
Videos erscheinen:
Montags (15.06.2020 bis 17.08.2020)
freie Plätze:
unbegrenzt - da Online-Kurs