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˜ Kursplan - Yoga in the City ˜

Hier findest Du alle Yoga Kurse, die in der Woche vom 11.12. bis zum 14.12. stattfinden. Für weitere Details zum jeweiligen Kurs klicke mit der Maus auf den Hund oder den Kursnamen.

Montag, 11.12.2017
Yoga & Pilates 16:30 - 17:45 Uhr Mini-Hund Yoga & Pilates (YP 170925)

Nach zehn Stunden spürst Du den Unterschied, nach zwanzig siehst Du den Unterschied und nach dreißig hast Du einen neuen Körper. (nach Joseph Pilates) Beim Yoga und Pilates werden Atmung, Koordination, Konzentration, Körperhaltung und Ausdauer nachhaltig verbessert. Du trainierst parallel immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, aufbauend auf dem Pilates Mattentraining und den klassischen Hatha Yogaübungen. Nach den Stunden fühlt man sich fit und energiegeladen, auch wenn es vielleicht anstrengend war.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Mo., 25.09.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 02.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 09.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 16.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 23.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 30.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 06.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 13.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 20.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 27.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 04.12.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mo., 11.12.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden 18:00 - 19:15 Uhr Mini-Hund Yoga für Jeden (Y 170925)

Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Mo., 25.09.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 02.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 09.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 16.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 23.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 30.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 06.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 13.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 20.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 27.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 04.12.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mo., 11.12.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Dienstag, 12.12.2017
Power Yoga 16:30 - 17:45 Uhr Mini-Hund Power Yoga (PY 170926)

Power-Yoga stärkt dich, gibt Dir Kraft! Power Yoga hat eine zentrierende Wirkung, ist jedoch gleichzeitig ein rigoroses körperliches Workout, welches Dich zum Schwitzen bringen kann. Du bist konstant in Bewegung und benutzt den Atem, um die Asanas (Stellungen) ausführen zu können. Unvergleichbar ist, dass in jeder Position jeder Muskel angesprochen wird. Jede Faser des Körpers wird mit einbezogen - von Kopf bis Fuß und von Fingerspitze zu Fingerspitze.

Kosten: 100 € für 10 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Di., 26.09.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Kein Kurs am Di., 03.10.2017!
 Di., 10.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 17.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 24.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Kein Kurs am Di., 31.10.2017!
 Di., 07.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 14.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 21.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 28.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 05.12.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Di., 12.12.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | Extended Version 18:00 - 19:30 Uhr Mini-Hund Yoga für Jeden | Extended Version (Y 170926)

Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Dieser Kurs beinhaltet eine längere Entspannungsphase zum Stundenausklang.

Kosten: 110 € für 10 Veranstaltungen á 90 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Di., 26.09.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Kein Kurs am Di., 03.10.2017!
 Di., 10.10.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 17.10.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 24.10.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Kein Kurs am Di., 31.10.2017!
 Di., 07.11.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 14.11.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 21.11.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 28.11.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 05.12.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr
 Di., 12.12.2017 | 18:00 bis 19:30 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Mittwoch, 13.12.2017
Yoga mit Schwerpunkt Rücken 16:30 - 17:45 Uhr Mini-Hund Yoga mit Schwerpunkt Rücken (RY 170927)

Wenn Du einen besonderen Fokus auf die Stärkung Deiner Rückenmuskulatur legen möchtest, dann ist dieser Kurs ideal. Wir beginnen in der Regel mit einer kurzen Ankommensphase, wärmen uns mit ein paar Sonnengrüßen auf, lassen Rück- und Vorbeugen, Umkehrhaltungen sowie Bauchübungen folgen und schließen mit der Entspannung ab.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Mi., 27.09.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 04.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 11.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 18.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 25.10.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 01.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 08.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 15.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 22.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 29.11.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 06.12.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr
 Mi., 13.12.2017 | 16:30 bis 17:45 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Power Yoga 18:00 - 19:15 Uhr Mini-Hund Power Yoga (PY 170927)

Power-Yoga stärkt dich, gibt Dir Kraft! Power Yoga hat eine zentrierende Wirkung, ist jedoch gleichzeitig ein rigoroses körperliches Workout, welches Dich zum Schwitzen bringen kann. Du bist konstant in Bewegung und benutzt den Atem, um die Asanas (Stellungen) ausführen zu können. Unvergleichbar ist, dass in jeder Position jeder Muskel angesprochen wird. Jede Faser des Körpers wird mit einbezogen - von Kopf bis Fuß und von Fingerspitze zu Fingerspitze.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Mi., 27.09.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 04.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 11.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 18.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 25.10.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 01.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 08.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 15.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 22.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 29.11.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 06.12.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr
 Mi., 13.12.2017 | 18:00 bis 19:15 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | Stretch & Relax 19:30 - 20:45 Uhr Mini-Hund Yoga für Jeden | Stretch & Relax (Y 170927)

Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Dieser Kurs beinhaltet einige ruhigere Phasen und sanfte Dehnungen mit dem Ziel, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Mi., 27.09.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 04.10.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 11.10.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 18.10.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 25.10.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 01.11.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 08.11.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 15.11.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 22.11.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 29.11.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 06.12.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr
 Mi., 13.12.2017 | 19:30 bis 20:45 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Donnerstag, 14.12.2017
Yoga für Jeden 09:30 - 10:45 Uhr Mini-Hund Yoga für Jeden (MY 170928)

Yoga für Jeden ist geeignet, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. Die fundamentalen Haltungen werden Schritt für Schritt erlernt. Ferner wird verstärkt auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Do., 28.09.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 05.10.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 12.10.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 19.10.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 26.10.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 02.11.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 09.11.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 16.11.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 23.11.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 30.11.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 07.12.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr
 Do., 14.12.2017 | 09:30 bis 10:45 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung
Yoga für Jeden | LEVEL 2 17:45 - 19:00 Uhr Mini-Hund Yoga für Jeden | LEVEL 2 (Y 170928)

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Schüler. Du solltest seit mindestens einem Jahr regelmäßig Yoga (einen dynamischen Stil) praktizieren, entsprechend die grundlegenden Yogapositionen kennen und selbständig ausführen können. Bitte eine Anmeldung kurz vorab mit uns besprechen.

Kosten: 120 € für 12 Veranstaltungen á 75 Minuten
Plätze: Keine - der Kurs ist leider ausgebucht!

Termine:Do., 28.09.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 05.10.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 12.10.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 19.10.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 26.10.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 02.11.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 09.11.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 16.11.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 23.11.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 30.11.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 07.12.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr
 Do., 14.12.2017 | 17:45 bis 19:00 Uhr


Alle weiteren Details und zur Anmeldung