˜ On(line) The Mat Intensive ˜

"On(line) The Mat Intensive” richtet sich an Jeden, der Lust auf Yoga hat und sich gerne bewegt. Es gibt kein richtig oder falsch - wenn es sich gut anfühlt, ist es das in der Regel auch!

In diesem Kurs sind viele kurze Einheiten enthalten, perfekt für Zwischendurch. Wenn man gerne etwas für sich tun möchte, aber eigentlich keine Zeit hat…

Alle Stunden sind fließend (Vinyasa-Yoga), was eigentlich nur bedeutet, dass wir versuchen, die Bewegungen mit unserem Atem zu synchronisieren. Oft sind die Flows dynamisch, fordern unseren Körper und bringen uns vielleicht auch ins Schwitzen, beruhigen aber ebenso unseren Geist und entspannen.

Wenn Du mitmachst, bekommst Du ab dem 04. Jänner 2021 über 12 Wochen lang jede Woche zwei neue Yoga-Videos. Sechs dieser Einheiten werden zwischen 60 und 90 Minuten & 18 zwischen 20 und 40 Minuten lang sein.

Der Zugriff auf die Videos bleibt bis Ende März 2021 bestehen. Als Plattform nutzen wir aktuell YouTube, so dass Du die Videos ganz bequem auf Deinem Smartphone, Tablet, Computer oder auch Fernseher anschauen und mitmachen kannst.

Alle Details zum Online-Kurs "On(line) The Mat Intensive"

Kursnummer:
OTMI 210104
verfügbare Plätze:
unbegrenzt - da Online-Kurs
Kosten:
180 € für 24 exklusive Videos
online ab:
Mo., 04.01.2021
 
Mo., 11.01.2021
 
Mo., 18.01.2021
 
Mo., 25.01.2021
 
Mo., 01.02.2021
 
Mo., 08.02.2021
 
Mo., 15.02.2021
 
Mo., 22.02.2021
 
Mo., 01.03.2021
 
Mo., 08.03.2021
 
Mo., 15.03.2021
 
Mo., 22.03.2021

Wissenswertes zum Online-Kurs "On(line) The Mat Intensive"

  • Dieser Kurs ist ein reiner Online-Kurs, den Du jederzeit und überall mitmachen kannst.
  • Alle Teilnehmer erhalten Details zu ihren exklusive Online-Videos per E-Mail zugesendet.
  • Die Videos werden bei YouTube veröffentlicht, so dass Du sie auf jedem Smartphone, Tablet, Computer und vielen TV anschauen kannst.

Fragen, Anmeldung, Kontakt zum Kurs

Hast Du Fragen zum Kurs oder möchtest Dich anmelden? Ruf mich an unter (0511) 957 958 00 oder schreib mir eine eMail:


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